por Qu La Quema De Grasa En La Mujer Es Ms Difcil Que En Los Hombres-masa-c

La quema de grasa en las mujeres es ms difcil que en los hombres por varias razones. Sin embargo, si entiendes las razones que apoyan este hecho y tomas las medidas adecuadas, se puede lograr una figura firme y femenina. La quema de grasa en las mujeres es mas dificil, porque? Las mujeres tienen casi el doble de grasa que los hombres para ayudarles a tener bebs. En general, las mujeres tienen ms grasa en la mitad inferior del cuerpo y las clulas de grasa son los que almacenan la grasa. Los hombres, por otro lado, tienen ms grasa en la parte superior del cuerpo y las clulas de grasa en esta parte del cuerpo tienden a liberar la grasa. Cuando las mujeres pasan por un programa de prdida de peso , pierden las primeras pulgadas de la parte superior del cuerpo y mucho ms tarde la parte inferior del cuerpo. Otro factor a considerar es que los hombres tienen ms msculo. El tejido muscular es ms activo y requiere ms caloras que grasa. A los hombres les resulta ms fcil bajar de peso a causa de estos msculos que queman grasa. Las mujeres tienen estructuras corporales ms pequeas que los hombres Las mujeres son ms pequeas que los hombres y tienen una superficie corporal pequea, y pierden poco calor corporal. Los hombres, por el contrario, puede perder ms calor del cuerpo a causa de sus cuadros ms grandes. La prdida de calor aumenta la tasa de metabolismo, y esto ayuda a los hombres a la quema de grasa ms rpido que las mujeres. Las hormonas masculinas ayudan a los hombres quemar grasa ms rpido Las hormonas testosterona aumentan el crecimiento de la tasa metablica y la eficiencia. Tambin aumentan la masa muscular del cuerpo y ayudan al cuerpo a quemar grasa ms rpido. Dado que los hombres producen ms testosterona y hormonas de crecimiento que las mujeres, es ms efectiva la quema de grasa y pierden peso ms rpidamente que las mujeres. Otros Factores de la quema de grasa para la Mujer Durante el embarazo y el ciclo menstrual, las clulas de grasa en el cuerpo de una mujer retienen el agua debido a cambios hormonales. Como las clulas de grasa se agrandan, se traduce en la circulacin lenta y esto hace que sea difcil de metabolizar la grasa. La hormona progesterona, que es producido en grandes cantidades por las mujeres, provoca hambre y hace que las mujeres se sientan somnolientas y menos inclinadas a hacer ejercicio, como resultando el aumento de peso. Las clulas grasas se multiplican y se expanden durante el embarazo. Despus del embarazo, las clulas de grasa estn presentes en el cuerpo, y cada vez que el cuerpo tiene ms caloras que la cantidad diaria recomendada, las clulas grasas se expanden haciendo posible el aumento de peso y parecer ms gorda. El inicio de la menopausia disminuye la produccin de estrgeno, lo que resulta en una acumulacin de grasa alrededor del pecho y la cintura. A medida que se envejece, se pierde los msculos y aumenta la grasa con cada ao que pasa. Puesto que la piel se cae con la edad, no puede aferrarse las clulas de grasa esto da lugar a la celulitis. Por lo tanto, las mujeres aumentan de peso ms rpidamente que los hombres y tienen dificultades para bajar de peso y la quema de grasa en comparacin con los hombres. Las mujeres tienen ms dificultades para mantener la prdida de peso, ya que sus cuerpos aprenden a retener la grasa en un perodo de tiempo. Si deseas permanecer en buena forma fsica y mantener una buena figura tienes que visitar la siguiente informacin: Cmo quemar grasa en hombre sy mujeres . About the Author: Sabias que tu puedes estar en el camino de incluirte en estadisticas fatales de obesidad? Pues si no te pones firme en tu salud quizas maana no estes entre tus seres queridos.. La intencin es ayudarte a prevenir y eliminar el sobrepeso de tu cuerpo.. Descubre, tecnicas, estrategias, metodos, trucos y consejos para combatir la obesidad en…. Como bajar de peso rapidamente Article Published On: ..articlesnatch.. – Weight-Loss 相关的主题文章: